Metta is het negende voornemen waaraan ik mij verbonden heb. De beoefening geeft een diep fundament, een bewustzijn, dat vrede brengt. En vrede is wanneer het veilig is en er harmonie is. Metta is als de vleugels van een liefdevolle moeder waaronder het veilig schuilen is en metta is zelf die vleugels zijn voor jezelf en anderen.
Niets vragend, niets verlangend.
Zo ervoer ik dat deze ochtend in diepe meditatie met een prachtig beeld van vogels.
"May all beings, including myself, be at ease".
Geen opmerkingen:
Een reactie posten